このメニューではプチ整形についての情報をご案内しています。
(お役立ちメニュー)米国のアラガン製ボトックスを使用した人気のプチ整形

(お役立ちメニュー)米国のアラガン製ボトックスを使用した人気のプチ整形



(お役立ちメニュー)米国のアラガン製ボトックスを使用した人気のプチ整形ブログ:19-05-30


トレーニングしたらウエストが減るので、
いつもより余分に食べてしまう…

このあまりにも当たり前の事実が、
減量理論では、多くの場合無視されています。
人間は動物であり、トレーニングしたらウエストが減るようにできているのです。

トレーニングによって体重を減らすためには、
消費カロリーが摂取カロリーを上回っている必要がありますが、
トレーニングで消費されるカロリーは少なく、
逆に太っている人が好む回転寿司や回転寿司といった
食べ物のカロリーは高めです。

ですから、
トレーニングしてウエストが減って
いつもより余分に少しでも食べてしまうと…
ほとんどの場合、
トレーニングで消費した分より多くカロリーを摂取してしまうわけです!

皆様は、「トレーニングしだしたら逆に体重が増えた…」
そんな経験ありませんか?

それを太っている人は
「筋肉が増えた分だからいいのだ」と言い訳してしまうことがありますが、
実は、単にトレーニングしてウエストが減り、余分に食べた分太っただけ…
ということもよくあることです。

もちろん実際に筋肉が増えて体重が増えた人もいるでしょうが、
それでウエスト回りが前より大きくなっているなら、
それは単に太っただけです。

「ウエストが減っても食べなければいいだけだ」と考え、
それを実行できる人は、そもそも今太っていないはずですので、
何も悩む必要はありません。

ただ、そんな鉄の意志を持っているのに、
なかなか減量できないという人は、
自分をもっと客観的に見つめ直した方がよいでしょう。
多分鉄の意志があると思っているのは勘違いです。


(お役立ちメニュー)米国のアラガン製ボトックスを使用した人気のプチ整形

(お役立ちメニュー)米国のアラガン製ボトックスを使用した人気のプチ整形

★メニュー

(お役立ちメニュー)神奈川の美容外科を利用してレーシック
(お役立ちメニュー)米国のアラガン製ボトックスを使用した人気のプチ整形
(お役立ちメニュー)皮膚のニキビに対する治療後に正しくニキビ跡の治療
(お役立ちメニュー)注射リフトは品川にある優良美容外科を利用
(お役立ちメニュー)皮膚美人を目指す!肌の若返りを実現
(お役立ちメニュー)ホワイトニングはいわゆる歯科とは異なる
(お役立ちメニュー)ケミカルピーリングで美肌若返り
(お役立ちメニュー)美容皮フ科でレーザー治療
(お役立ちメニュー)非常に丈夫な歯を作るインプラント
(お役立ちメニュー)医師募集を探しているなら湘南美容外科クリニック


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)確実な美容整形対策しまSHOW